許嬌是一家蛋糕店裡的烘焙學徒。隨著客戶的逐漸增多，店裡來了一個新學徒叫阿楠。倆人年齡相仿，又都是基督徒，共同語言自然很多。很快倆人就成了無話不說的好朋友。
一晃幾個月過去了，許嬌的烘培技術長進很快，在製造蛋糕時也常有一些新的創意。一天，許嬌自創的幾款蛋糕被店長看到了，店長覺得許嬌有些天賦，便決定把許嬌調到裱花師傅那學裱花。這個消息在店裡掀起了「小波瀾」，剛來幾個月的許嬌，初出茅廬的小丫頭就得到重視，不免遭到一些老員工的嫉妒，但值得慶幸的是店長很看好她，每次許嬌自創的蛋糕都會得到店長的誇讚，許嬌的虛榮心得到了極大的滿足，心想：「我一定要好好努力工作，取得好成績，讓那些看不起我的人，對我刮目相看！」為此許嬌開始忙碌起來。雖現在和阿楠不在一個崗位上，但並沒有影響她和阿楠之間的關係，反而利用業餘時間，把她所學到的技術教給阿楠，還鼓勵阿楠在蛋糕樣式上創新。
經過一段時間的努力，阿楠在技術上也有了很大長進，並且還獨立製作了一款有創意的蛋糕，不少學徒品嘗過阿楠的手藝後，都紛紛誇讚蛋糕味道很棒。就連烘焙師傅對阿楠的作品也是連連稱讚，作為好朋友的許嬌自然也替她感到開心。可時間一天天過去了，同事對阿楠的誇讚聲卻始終沒停過。看著「不受控制」的場面，許嬌心裡酸酸的：「怎麼誇她誇上癮了？我以前自製的蛋糕樣式不也不錯嘛，也沒見你們那麼誇我。」但轉念一想：「阿楠的這個作品確實不錯，誇誇她也沒啥。」一頓自我安慰後，許嬌平息了心中的難受。然而，事情卻並未因此結束。
一天，許嬌和阿楠正在聊天，阿楠的手機來了一條信息，打開一看：「阿楠，上次你做的蛋糕很不錯，最近你有沒有新的想法呀？期待你的作品——店長。」看著這條信息，許嬌裝作無所謂的樣子，但心裡很不舒服：「店長親自發信息給她，看來很看好她啊！現在阿楠各方面都比較突出，再這樣下去，同事會不會覺得阿楠比我晚來店裡，現在我還不如她，如果真是這樣，同事還會高看我嗎？我希望阿楠好，但不希望她比自己好太多。不行，我也得想辦法自製一個有創意的蛋糕，不能讓她搶了我的風頭！」
一次，許嬌正在研究蛋糕的製作，阿楠眉飛色舞地對許嬌說：「我現在是烘焙師傅了，我的那個作品店長說比我師傅做得都好，店長又給我發信息讓我製作蛋糕，我又製作好了一個，你快幫我看看咋樣？」打開手機一看，確實不錯，搭配、樣式上都給人耳目一新的感覺。許嬌一邊盯著精美的蛋糕，一邊說著：「很好，挺吸引人的！」可事實上她沒有那麼高興，甚至還有了一絲嫉妒，心想：「店長這麼關注她還專門發信息給她，而她剛當上師傅又做出了這麼受歡迎的作品，原來我比她強，現在眼看她就要超過我了。」想到這許嬌感到非常沮喪，也沒有心情再和阿楠說說笑笑了。這件事情的發生，也讓許嬌與阿楠的關係發生了微妙的變化。除了工作，許嬌不再和阿楠說心裡話了，彼此見面只是尷尬的一句問候，看著這一切，許嬌心裡很難受，但又不知道該如何面對阿楠，活在痛苦的煎熬中。
沒幾天，阿楠對許嬌說：「店長讓咱倆近期一人交一款自創的蛋糕，這次要按我們的作品調職位，我的作品差一個食材就完成了，你也快做啊！」一聽說要調職位，許嬌的心開始躁動起來：「你都快做好了才告訴我，我能不能趕出來啊？要是到時做不好，店長讓我從哪來回哪去，讓阿楠升職了，那我怎麼面對以前的同事？他們不得小看我、笑話我啊！不行！我可不能讓這樣的事情發生。」於是，許嬌花了兩天一夜的時間做好了一個成品，為了不輸給阿楠，又連夜趕出了另一個成品。
到了約定時間，許嬌打算把做好的蛋糕交給店長，但阿楠告訴許嬌她還沒做好，就差一樣食材到現在也買不到，許嬌想到阿楠缺的那一樣食材她這正巧有，但她卻選擇了沉默，心想：「如果我幫她了那自己豈不真要輸給她？也丟了『烏紗帽』。」可不幫她心裡又有些不安。深夜，疲憊的許嬌躺在床上怎麼也睡不著，想著最近和阿楠之間的一幕幕，她不禁在想：「怎麼會變成這樣了呢？開始阿楠獲得成功自己不也跟著高興嗎？但為什麼後來心裡會這麼難受、不平衡呢？好朋友怎麼現在變成了競爭對手呢？」這些問題一直困擾著許嬌，煩亂中許嬌來到神面前禱告：「神啊，我知道作為基督徒應該彼此互助互愛，但我看到阿楠要超過自己心裡就有些不平衡，神啊，現在我心裡很痛苦，願你開啟帶領我找到問題的根源，我願按你的話語實行。」禱告後，她翻開神的話看到：「你們總怕別人出頭高過你們，總怕別人成才高過你們，這是不是嫉賢妒能？」「一涉及到地位，涉及到臉面，涉及到名譽，每一個人的心都蠢蠢欲動，總想出頭，總想出名，總想露臉。不想讓，總想爭，爭還不好意思，不爭還不甘心。看誰出頭就嫉妒，就恨，就怨，就覺得不公平，『為什麼我出不了頭？為什麼總沒我？為什麼總讓他出面，為什麼總也輪不到我呢？』有點怨氣。……人陷在這些情形裡面這是不是網羅？這是撒但敗壞本性對人的捆綁。」
從神的話中許嬌明白了，原來自己之所以活在痛苦中，是受地位心這個敗壞性情支配的。回想自己和阿楠之間，起初看到阿楠自製蛋糕自己心裡也高興，那是沒涉及到個人利益，自己還是被人誇讚的那個。隨著同事、師傅都誇她、高看她，漸漸地她的地位也隨之提升，眼看晚來的阿楠要比自己強時，許嬌感到自己的地位不保，嫉妒佔滿了她的心。當得知要根據作品調職位時，許嬌更是不想讓阿楠把自己比下去，為了穩固現在的職位，維護在同事中間的形象，便加班加點地趕作品，為了個人利益不受到威脅，自己明明有阿楠缺的食材也不想幫她，寧願她如期交不出作品超不過自己，這樣自己的地位名譽就不會受到損失。許嬌想著這段時間自己的流露表現，還有和阿楠關係的日漸疏遠，都是因自己自私本性導致的。此時許嬌的內心充滿虧欠，同時也從這件事中明白了神的心意，神藉著這樣的環境一方面顯明她的敗壞，讓她這方面的敗壞性情得到變化；另一方面，神把阿楠擺在自己的身邊，不是為了互相爭比，而是學習對方的長處，彌補自己的短缺之處，互相取長補短。
接著許嬌又看到神的話說：「一發現自己的敗壞性情，你是不是知道該怎麼做了？……我得揭露自己，亮自己的相，把自己內心真實的想法說出來……人常常不實行真理，常常背叛真理，常常活在自私卑鄙的撒但敗壞性情裡，維護自己的臉面，維護自己的名譽，維護自己的地位，維護自己的利益，沒得著真理，所以你的苦惱太多，你的煩惱太多，你的捆綁太多……」「你得學會捨，學會放，學會讓，推薦別人，讓別人出頭，別一臨到出面的事、露臉的事就打破頭要爭，要搶；你學會往後退，但是本分還不耽誤，做一個默默無聞、盡本分不在人前顯露的人。你越捨，越放，心裡就越平安，心裡空間就越來越大……」從神的話中許嬌明白了，解決敗壞性情最好的途徑就是「反其道而行之」，撒但想要藉著名譽地位捆綁自己，讓自己為了職位與阿楠互相爭奪，最後友誼破裂，都活在撒但的網羅裡痛苦不堪。回想與阿楠互相爭比，為了得到更高的職位，自己加班加點趕作品，真是心力交瘁，心裡沒有一點平安、喜樂。現在神的話給許嬌指明了實行的路途，就是按神的話實行放下自己出人頭地的野心慾望，不再為名譽地位追求。而且還要與阿楠敞開自己內心的真實想法，放下臉面地位，不憑著自私的本性活著，棄絕撒但，不讓撒但的詭計得逞。想到這裡許嬌決定找阿楠敞開交心。
第二天許嬌找到了阿楠，向阿楠敞開了這段時間的心思想法，並對她說：「你缺那一樣食材我正好有，你趕緊做好，我幫你打包送過去，別誤了時間。」阿楠高興地說：「感謝神，這都是神的作工達到的果效！我們以後在工作中各自發揮所長，互相搭檔。」那一刻許嬌心裡感到特別釋放自由。
半個月後店長約見她倆，讓她們各自談談創作靈感和設計思路，說要給她倆其中一個重要的職位，交談中看到店長很重視這次的提拔。此時的許嬌心裡還是有些波動，這次的提拔不單職位可以提升，業務水平也會得到深造拔高，這是一次不可多得的機會。這時，許嬌有意識地來到神前，與神禱告求神保守她的心。她想到神的話說：「越到關鍵的時候人越能順服，越到關鍵的時候越能放下自己的利益、虛榮臉面，這蒙神紀念，這都是善行啊！」神的話使許嬌心裡感到非常亮堂，再次面對利益的考驗，雖然內心有些起伏，還想為自己爭取，獲得店長的讚賞得到職位，但她也意識到這也是神給她實行真理的機會，應該學會推薦別人，給別人機會，不為自己的利益爭取，再者說，阿楠的技術水平也很好，這樣的機遇對於她也是一次很好的深造機會，此時的許嬌不想為結果爭取什麼，只想實行真理滿足神，隨後她說了自己的設計思路，在店長面前又提點了阿楠的製作技術。然而店長聽完後並沒有馬上公布合適的人選，只是說再考慮考慮。臨走時店長對她倆說：「不管選誰，團隊都需要你們彼此配合、互相協調！」事後，阿楠看著許嬌說：「看得出來你是在讓我，這個團隊需要咱們共同合作！」此時又傳來那熟悉的歡笑聲……
經歷了這件事情，許嬌明白了，只有神的話能解決我們人的敗壞性情，讓人與人之間能和睦相處，也讓這「發燒」的友誼恢復了起初的溫度！
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