想想自己在灵修时从来没有求过果效，唱诗是漫无目的地唱，祷告总是翻来覆去重复以往的话，腿都跪麻了但也只是闭着眼睛背诵祷告词，读经也只是明白了一些圣经的字句，装备属灵理论、字句道理，根本就没有用心揣摩过主为什么说这些话，主说这些话的心意与要求是什么。看到我的灵修完全是在守规条，搞宗教仪式，根本不是真正的灵修，这样的灵修根本不能蒙神称许。一天姊妹给了我一本书，书中的话给了我答案。
有一天，我到一姊妹家查经，当说到什么是灵修时，姊妹拿出一本《羔羊展开的书卷》，从中找了一段话读道：“正常的灵生活不是仅限制在有祷告、有唱诗、有教会生活及其吃喝神的话等等这些作法上，乃是活在新鲜活泼的灵生活里，不是作法如何，而是果效如何。多数人认为，要有正常的灵生活必须祷告、唱诗、吃喝神的话或揣摩神的话。不管有没有果效，有没有真实的认识，这些人就注重在外表走过程，并不注重果效，他们是活在宗教仪式里的人，不是活在教会中的人，更不是国度中的人。
