一個陽光明媚的午後，潘麗站在臥室的落地窗前享受著暖陽的沐浴。她抬起頭，正好看到玻璃窗上投射出自己的面部輪廓和矮小瘦弱的身影，頓時，心中泛起陣陣漣漪，往事一幕幕在腦海回放……
痛苦回眸 傷痛記憶
「哎呀，小麗她姐姐長得真漂亮，像是從畫裡走出來的人！」
「是呀！是個美人胚子。」
「可你看小麗長的，跟她姐姐懸殊太大了！」
……
「哎，小麗呀，你跟姐姐是親姐妹嗎？」
「呃……」
鄰居的問話，讓潘麗漲紅了臉，不知如何作答，只能尷尬一笑，迅速離開。
從小到大，這樣的議論、嘲諷，她都記不清有多少了。
潘麗有兩個姐姐，個個貌美如花，無論走到哪，都能吸引人的目光，獲得眾人誇讚。而潘麗個頭矮、皮膚黑不說，額頭上還有一顆天生的黑痣。為此潘麗感到很自卑，也很苦惱。
人常說「女大十八變，越變越好看」，潘麗希望自己快快長大，這樣自己這隻醜小鴨就能變成白天鵝，可以昂首挺胸的做人了。在時間的沙漏中她靜靜等待著美麗的蛻變，可事與願違，她等到的不是美麗容顏，而是滿臉的青春痘！潘麗難受極了，她不知道為什麼奇蹟不能發生在她身上，難道自己這輩子就只能是醜小鴨，被人小看嗎？
有一次潘麗去附近的雜貨店玩，看見姐姐跟人聊得很開心，她也想融入這樣的氛圍中，可沒想到，當她站在人群中時，瞬間所有人的目光都聚集在她的身上，從頭到腳打量了她一番。她像個做錯事的孩子，怯生生的低著頭，手擺弄著衣角不知所措，她不想讓別人看見額頭上的那塊胎記，便趕緊用雙手撥動頭髮來掩蓋，抬頭的瞬間，她看到了大家對她嫌棄的目光。那一刻，潘麗的心痛得無法呼吸，淚水也如同斷了線的珠子往下滾落不停……
周圍人的嘲諷嫌棄成了潘麗心中揮之不去的陰影。強烈的自卑感使她變得憂傷抑鬱、沉默寡言，她經常把自己反鎖在家裡。
不甘於此 決心蛻變
潘麗時常在心裡問自己：為什麼姐姐能擁有出眾的外貌博得大家的好評，而我為什麼長得不漂亮，要忍受別人的貶低和嘲笑呢？不行，我不能一直這樣下去，我要蛻變，我要讓他們刮目相看……
為了祛痘，潘麗去過美容院、醫院，買過各種知名祛痘產品，錢花了不少，但都沒有效果。當她看到身邊的親人朋友紋眉漂唇、割雙眼皮，微整形越整越漂亮時，潘麗也開始去漂唇。等她忍受著切膚之痛做完手術後，看到還是原來的模樣時，她心裡特別難過，不由得吶喊：難道自己真的不能變美嗎……
結婚後，潘麗害怕丈夫也嫌棄她。一天，她偶然看到電視上的一則廣告，說北京XX醫院醫治各種胎記，咨詢後的第二天，她拿著家裡僅有的積蓄去北京做了手術。可結果還是令她大失所望！
痛苦之時 神來拯救
幾次蛻變都以失敗告終，潘麗整日沉悶，鬱鬱寡歡。丈夫似乎察覺到了什麼，便小心翼翼地問道：「你……自卑嗎？」此時潘麗的臉頰熱得發紅，她竭力掩飾的傷疤竟然被丈夫揭開了，她再也忍不住了，眼淚奪眶而出。丈夫趕緊安慰她說：「別總是那麼自卑，咱自信點，我不嫌棄你。」丈夫的話讓她內心感到一絲溫暖，但醜小鴨的陰影在潘麗的心中始終無法抹去，內心的無助撕扯著她脆弱的心……
正在潘麗極度痛苦時，她有幸接受了神的福音，來到了神的家中。她看到教會中的弟兄姊妹都彼此相愛，互相幫助，而且從不以貌取人、以貌待人，與世人截然不同。在這樣的環境裡，潘麗感覺自己冰封已久的心，被神的愛與弟兄姊妹之間的愛漸漸暖化了。
當潘麗聽到弟兄姊妹與她談神主宰人類命運時，她心裡十分震驚，才知道原來自己的命運在神手中掌握。後來她看到神的話說：「人常常奢望如果下次投胎一定要生在一個顯赫的家庭，若是女人長得像白雪公主，人見人愛，若是男人便是白馬王子，生來吃穿不愁、能呼風喚雨。常常有人對自己的出生抱有各種各樣的幻想，同時也對自己的出生大為不滿，不滿自己的家庭，不滿自己的長相，不滿自己的性別，甚至不滿自己的生日時辰。……有的人五官端正，有的人眼鼻口歪；有的人模樣俊俏，有的人長相醜陋……這一切都在造物主的主宰之下、命定之下，沒有一人能擺脫這樣的命定，也沒有一人能改變自己的出生，更沒有一人能選擇自己的命運。」
看完神的這些話，潘麗才知道原來每個人長相如何都在神的手中擺佈安排著，一切都來源於神，神的命定與主宰是任何人都無法改變的。想想自己因不滿自己的外表，便用各種辦法去改變自己的形象：大把大把地吃祛痘藥，導致自己胃受了損傷；寧願忍受切膚的痛楚去漂唇，甚至拿著家裡僅有的積蓄去做除胎記的手術……花費大量時間、財物，結果不但沒有成功，還使自己身心疲憊。潘麗明白了，原本神造的每個人的容貌都是不一樣的，但我們人總是在掙扎，想改變神對自己的主宰與命定，所以才會使自己落入痛苦中。其實，每個人的音容相貌都是造物主萬世以前就命定、安排好的，都有其存在的價值和意義，神並不以人的外貌來衡量人，就像如今神並沒有因為自己的容貌不佳放棄自己，反而還揀選自己來到神的面前，享受他話語的澆灌餵養，神對自己的愛一點都不比別人少啊！自己應該學會順服神的主宰命定。此時，潘麗的心才稍覺釋然。
找到根源 恨惡撒但
一次，她偶然看到神的話說： 「生在如此污穢之地的人嚴重地受到社會的傳染，受到封建禮教的薰陶，受到『高等學府』的教育，落後的思想，敗壞的道德，低劣的人生觀，卑鄙的處世哲學，毫無價值的生存，低賤的風俗與生活，這些東西都嚴重地侵擾著人的心，嚴重地破壞著人的良心，打擊著人的良心，因而人離神越來越遠，人越來越抵擋神。……人抵擋神、悖逆神的根源都是因著人被撒但敗壞了，因著撒但的敗壞，人的良心麻木，道德敗壞，思想腐朽，精神面貌落後。」
神的話讓潘麗認識到，自己自卑是因撒但灌輸一些錯誤的思想觀點導致的，比如「人活臉面，樹活皮」「人過留名，雁過留聲」等等，憑這些撒但哲學活著，才使得自己特別在乎別人的看法和評價。尤其看到親戚朋友個個光鮮亮麗貌美如花，得到的是眾人的讚揚、誇獎和崇拜，而自己其貌不揚得到的是鄙視、嘲笑、瞧不起，在這個注重顏值的社會風氣下，潘麗不知不覺就接受了撒但的思想觀點，也認為高顏值才能得到別人的尊重、高看，才能得到鮮花和掌聲，長相不佳一輩子都會被人譏笑瞧不起。於是為了挽回自己的顏面，得到別人的認可，她一再嘗試，用各種人為的辦法改變自己的相貌，以此來改變自己的命運，結果浪費大量金錢，還嚴重傷害了自己的身體。此時潘麗才幡然醒悟，憑著撒但灌輸的錯誤觀點活著，只能任由撒但的愚弄、苦害，活在痛苦中，這撒但真是太卑鄙可恨了！
明白真理 心得釋放
潘麗又看到神的話說：「因為人不認識神的擺佈，不認識神的主宰，所以對待命運人總有一種對抗的情緒，總有一種悖逆的態度，人也總想掙脫神的權柄，掙脫神的主宰，掙脫命運的安排，妄想改變現狀、改變自己的命運，但總不能如願，處處碰壁，這種在靈魂深處的掙扎是痛苦的，而這種痛苦讓人刻骨銘心，同時也讓人的生命就這樣白白地消耗著。人的這個痛苦是怎麼造成的呢？是因為神的主宰帶來的呢，還是因為人的命不好呢？很顯然這兩者都不是，歸根結底都是因為人所走的路造成的，是因為人所選擇的生存方式造成的。也可能有一部分人還沒有體會到這些，但是當你能真正認識與承認神主宰人命運的時候，當你真正認識到神為你主宰安排的一切對你來說太有益處、是太大的保護的時候，你就會覺得這種痛苦逐漸在減輕，而你全人也逐漸變得輕鬆、自由、釋放了。」
看完這段神話，潘麗輕嘆了口氣：是啊！自己總怕遭人嫌棄、白眼，總想蛻變成白天鵝，認為有了漂亮的外表才能擺脫自卑的心理，就能得到更多人的誇讚，在這種慾望的促使下，歷經辛酸，處處受挫，這一步步走來，潘麗真實感受到追求這些太痛苦了。神的話給潘麗指出了實行的路途，就是轉變自己的錯誤觀點，不再追求那些華而不實的東西，順服神的主宰安排，這樣才會活得幸福。
此時潘麗不禁想到了貌美如花的姐姐，找的對象長得也帥，而且能說會道，他倆走到哪別人都誇讚他們說是郎才女貌，可事實上姐夫背著姐姐包養小三，姐姐很痛苦，天天以淚洗面；還有表妹，也是美女一個，但卻做了別人的情人，被人戳破脊梁骨。而自己雖其貌不揚，丈夫老實巴交，可對自己特別的好，這不正是神賜予自己額外的福分嗎？此時的她意識到長得不漂亮對她來說也是有益處的，讓她遠離了很多的邪惡試探，這是神對她獨特的愛和保守。
試探來襲 神話語解圍
潘麗想著自己的看事觀點已經有所改變，可當潘麗再和表妹站在一起，看著她如花似玉的面龐，潘麗的心又有了波動，自卑心又開始隱隱作祟，心想：自己和表妹真就是兩個世界的人，表妹長得那麼漂亮，可自己卻……這時她意識到自己的情形不對了，就默默地向神禱告：神啊！願你保守我的心，帶領引導我……
禱告後潘麗想到神的話說：「你得那麼想，說神給人一個長相啊，不是讓人憑著長相活著的，也不是讓人賣弄長相的。無論長得好，長得醜，長得什麼樣，人只要能追求真理，只要能把受造之物的本分盡好，滿足造物主的心，人的心是美的，那就美，真的美。」
從神的話中，潘麗對美與醜有了更準確的定義。無論人的長相是醜還是美，只要能來到神面前，追求真理盡好受造之物的本分，讓神的心意得滿足，這樣的人有良心、有人性，心靈美，這才是真正的美。空有漂亮的外殼，卻沒有正常人的良心、理智，這樣的人又怎能稱為美呢？明白神的心意後，潘麗不再自卑難受了。此時的她笑了，笑得很自信！因她找到了真正的追求目標……
「鐺、鐺、鐺……」
3點的鐘聲打斷了潘麗的思緒。潘麗看著如今坦然自信的自己，嘴角微微上揚……
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